Sesiones disponibles en Rompe Esquemas Mentales
Identificación de objetivos personales
Son 2 sesiones dentro de las cuales tendremos: Una sesión de conocimiento personal y Una sesión de objetivos, metas y plan de acción Luego de estas dos sesiones: Te ayudaré a descubrir las cosas que más te apasionan, estas si están bien enfocadas generarán el mayor impacto en tu vida (decisiones, acciones, rumbo). Te ayudaré a encontrar tu fuerza interna, un viaje a tu interior donde descubriremos todo de lo que puedes ser capaz. Saldrás con tu línea de tiempo o mapa de metas y objetivos personales.
Identificación de bloqueos mentales que impiden tu crecimiento
Son 4 sesiones dentro de las cuales veremos: Sesiones para identificación de bloqueos mentales y la generación de tu propio plan de acción. Sesiones de identificación sobre factores internos/externos que han influido en tus resultados y generación de otro plan de acción para enfrentar estos factores. Durante estas sesiones también lograremos lo siguiente: Encontraremos qué bloqueos mentales te has autoimpuesto consciente o inconscientemente y frenan o han frenado tus acciones. Descubriremos qué factores internos o externos pueden estar influyendo en tus resultados y cómo enfrentarlos. Realizaremos diferentes ejercicios mentales, incluso generaremos nuevos hábitos para influir en tu interior (mente) y tu exterior (hogar, trabajo, ambiente, etc.).
Empoderamiento y acompañamiento en tus objetivos personales
Son 10 sesiones dentro de las cuales mi compromiso contigo es el acompañarte, empoderarte y motivarte hacia la consecución de tus objetivos: La metodología que uso en este tipo de programa es el siguiente: Primero que todo debo conocer qué objetivos deseas alcanzar, si los tienes claros mejor aún. Tendremos reuniones semanales para acompañarte y asesorarte en los progresos que has realizado de cada objetivo. Encontraremos las mejores oportunidades de cada meta para lograr la mayor cantidad de avances cada semana Te ayudaré a encontrar la motivación diaria para que luches por tus metas. Si realmente descubres el por qué debes hacer alguna actividad sin pensar en la actividad en sí, esto te ayudará a concretar el plan de acción de forma más rápida. Usaremos distintos métodos, herramientas y técnicas para apegarnos al plan de trabajo diseñado (carácter, disciplina, PNL, hábitos, etc).
Capacitación en métodos de concentración y enfoque
Son 2 sesiones dentro de las cuales veremos: Una sesión de concentración y enfoque Una sesión de información adicional Al terminar estas dos sesiones: Aprenderás distintos métodos y técnicas de concentración y enfoque para que trabajes en pro de tus objetivos. Conocerás formas de mejorar tu concentración. Aprenderás métodos para aumentar tu memoria Te compartiré estadísticas y estudios en este campo, pero mas que todo cómo aplicar todo este conocimiento en tu vida diaria, cómo adaptar esta información a tus rutinas personales.
Capacitación en técnicas y rutinas de motivación
Son 2 sesiones dentro de las cuales veremos: Sesiones de información con temas que puedes aplicar inmediatamente en propio estilo de vida Sesiones de generación de anzuelos y herramientas para evitar caer en la depresión y malos pensamientos Al terminar estas dos sesiones: Habremos generado diferentes rutinas ajustadas a tu propia realidad y estilo de vida para aumentar tu motivación, todas ellas funcionará en modo automático incluso luego de acabar nuestras sesiones. Comenzarás a disfrutar los beneficios a los pocos días luego de realizar diferentes hábitos que realizan personas exitosas para aumentar su motivación diaria, lograrás vivir todo esto sin problema alguno. Revisaremos estadísticas y estudios en este campo, pero mas que todo lo más importantes es que conozcas cómo aplicar estos conceptos y técnicas en tus rutinas diarias, en tu día a día. Generaremos diferentes alertas y anzuelos para sacarte de los malos pensamientos. Utilizaremos diferentes herramientas para seguimiento a tu motivación.
En mi caso funcionó, cambié el chip mental y todo mi mundo exterior lo hizo también#motivacion #mente #RompeEM pic.twitter.com/zZSwELPYoR
— RompeEsquemasMentals (@RompeEsMentales) septiembre 25, 2014
Quizá el orgullo te hará sentir fuerte, pero no feliz #orgullo #mente #RompeEM pic.twitter.com/cVQyEUZlqU
— RompeEsquemasMentals (@RompeEsMentales) marzo 29, 2015
En muchas ocasiones sabemos que nuestros problemas mayores son ocasionados por nuestros propios pensamientos, ¿Sabías que según estudios tenemos alrededor de 60.000 pensamientos por día y el 80% de ellos son negativos? Claramente debemos aprender a controlar nuestra mente para evitar que esos pensamientos definan nuestra vida
Aprende con cada nueva técnica, artículo, audio que publiquemos
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